片刻笔记

每天接触大量的信息，总会产生很多奇思妙想，这片刻之间的灵感，一定要记录下来！

案例

感觉自己最近注意力不集中、丢三落四、工作效率低、学习能力低、老熬夜，明明可以当天白天能做完的事，拖延到了晚上凌晨一点才不得不睡觉。

对自己的现状非常不满意，这样的人还有救吗？

解析

当然有，就问题是通过什么方法来救。如果您所表述的这些现象，丢三落四、工作效率学习效率低，而且你也无法从中获得什么样的乐趣，其实是陷入了一种无意义无目标的状态。